千里明视力康复中心温馨提示

千里明|千里明视力康复保健中心|辽宁千里明药业: 千里明独创的中医治疗近视的综合方法，一按，二吃，三贴，四滴，充分将千里明保健用品眼膏、胶囊、贴膏、滴眼液系列产品有机结合，摒弃西医治标不治本的弊病。; http://www.518958.com/text/12972.shtml; 项目所属分类：保健用品

开学了，我们需要用眼睛的地方越来越多了，那么就让我们从现在开始，从自我做起，从节约用眼开始做起，用心呵护我们的眼睛！

千里明视力康复中心提示一：要尽量控制每天的用眼时间，眼睛累计看近的时间最好不要超过6小时；

千里明视力康复中心提示二：我们要尽可能地选择听来替代阅读，借此来减轻眼睛的负担；

千里明视力康复中心提示三：平时休息的时候，要改变游戏的方式，尽量少玩需要长时间近看的电脑有些，多参加一些室外活动

千里明视力康复中心提示四：在家学习的时候，书桌应该给摆放在无遮挡物的窗户前，台灯放在左前方，光线要柔和，台灯位置以不直接照射眼睛为宜！

千里明视力康复中心提示五：注意改变饮食习惯，保证营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏。

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